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『夏のご馳走といえば』
夏の定番フルーツといえばスイカ!猛暑の中、冷えたスイカは最高のご馳走ですよね!
90%が水分で、ミネラル分も豊富なため、熱中症の予防効果もあるそうです。
今回はスイカをモチーフにした、手づくりうちわのつくり方をご紹介します!
2018年にレク・インストラクタースキルアップ制度がスタートしてから早くも6年が経ちました。
レク・インストラクターは、その習熟度に応じて昇級が認められます。今回は取得したばかりの方にもわかりやすく、スキルアップ制度について解説します。
友達と楽しみながら行えるので、やっている時の笑顔も満開! イメージ通りに体を動かすトレーニングに最適です。
《ねらい》
グーパーの基本の動き、手足反対の動き、対面した相手と( 視覚情報と)違う動きなど、いろいろなパターンで展開でき、考えながら実際に行うことで身体をコントロールする能力の向上が見込めます。
ひとことで言えばドリブル禁止で男女混合のバスケットボール
~修了証授与式&交流会が行われました~