Recrew（レクルー） 2017.8 No.678 [2017年8月 発行]
Rec･issue 体操の楽しみ方
創作健康体操「チーム・エクサ」の普及を目指そう！
「ラジオ体操」という歴史の長い体操がある一方で、近年は地域独自の新しい体操も生まれてきています。
千葉県レク協会が創作した「チーレク・エクサ」もそのひとつ。
現在は千葉県全体への普及を目指して、積極的な取り組みが行われています。
※「公認指導者」限定でご覧いただけます
Recrew（レクルー） 2017.8 No.678 [2017年8月 発行]
Rec･issue 体操の楽しみ方
ラジオ体操で、“健康”と“地域のコミュニティー”づくり
体操と聞いてまず思い浮かぶのは、「ラジオ体操」ですね。
古くから学校や職場で親しまれてきたこの体操は、普段の健康づくりはもちろん、地域の交流の場としても役立っています。長きにわたりテレビとラジオで指導者を務めた長野信一先生に、その魅力を教えていただきました。