今月のテーマ
今回は、基本的な動きの中の「移動系動作」について考えていきます。移動系動作には、「はしる」「はねる」「のぼる」「うく」など体を移動させる動きが含まれ、鬼ごっこやボール遊びなど、ほとんどの運動遊びで経験できます。今回は、移動系動作を経験できる運動遊びに加えて、「全体→2人組→数人組→チーム」と遊び仲間の増加にも注目してみてください。
年齢とともに衰える体の機能ですが、日々動かすことで維持はもちろん、今よりも向上だってめざすことができます。キーワードは「スポレク」。楽しみながら、効率的に体づくりを始めましょう!
[今月のテーマ]ハーモニーでたのしく
競ったり技術を高めるだけでなく、友だちと楽しく体を動かす活動もスポーツ。 そんなスポーツのイメージを拡大し、運動が苦手な生徒も運動部活動に参加できるようになることなどをねらいに、 6月から東京都八王子市で5校、大阪府大阪市で3校の中学校にスポーツ・レクリエーション活動部を創設しました。 これは、本会がスポーツ庁より委託を受けて、 八王子市レクリエーション協会、大阪府レクリエーション協会に再委託して実施しているものです。
第73回 全国レクリエーション大会 in 宮城 2019 9/13㊎-15㊐
第73回 全国レクリエーション大会 in 宮城 2019 9/13㊎-15㊐