[今月のテーマ] 歌詞でたのしく
年齢とともに衰える体の機能ですが、日々動かすことで維持はもちろん、今よりも向上だってめざすことができます。キーワードは「スポレク」。楽しみながら、効率的に体づくりを始めましょう!
レクリエーションの中で、音楽に期待される役割は非常に大きなものとなっています。しかし、「音楽をうまく使いたい」と思っていても、苦手意識があり、上手に活用できない人も多いのではないでしょうか?今回は、そんな方にきっと役立つ音楽レクのお話。みなさんが音楽レクをやっていく上でのヒントがきっと見つかります。