皆さんの中にも、昔は運動していたが、今はやっていないという方が多いのではないでしょうか。ADL(日常生活活動)テストによると、昔運動していなくても、今やっている人の方が健康につながっているそうです。今回は「今運動すること」の重要性を探りましょう。
新潟青陵大学・新潟青陵大学短期大学部では、社会福祉学科、臨床心理学科、人間総合学科、幼児教育学科の4 学科でレクリエーションの授業を展開しています。中野充先生は、理論と実技、実践の授業を通して、ローテクとハイテクの融合を目指したレクリエーションを丁寧に指導されています。