特集２-1 コロナ禍でもしっかり歩いてますか？
コロナ太りを解消したい…
3密を避けて運動したい…
運動が苦手…
できるだけ長く続けたい…
様々な制限がかかるコロナ禍でのあらゆるニーズに応える運動それが歩くこと。
しかし、ただ歩いているだけでは運動効果が薄いことをご存知ですか？
せっかく歩くなら、効果も実感できるように。
今回は美しいウォーキングフォームについてご紹介します。
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レク広報誌 1985/291号 P64 紹介します我が町のレク協会 その１２ 栃木県佐野市レク協会
#紹介します我が町のレク協会
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レク広報誌 1985/291号 P62 報告 「日中友好親善」第20回氷上フォークダンス・カーニバル
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レク広報誌 1985/291号 P60-61 報告 レク・スポーツ関係シンポジウム
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#日体大・同女子短大レク研「却周年記念シンポジウム」
#日本レク学会定例研究会
#平和とスポーツを語るつどい
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レク広報誌 1985/291号 P58-59 遊びと教育 第1回 あそびはまじめをこえられるか
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レク広報誌 1985/291号 P56-57 現場からの発言-私のレク運動論 日本レク協会の旗の下に活動するリーダーを育てたい
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#岸田善恵
#指導者養成
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レク広報誌 1985/291号 P50-55 みんなに遊びをとどけよう活動レポート
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#スキー
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#障がい者ウォークラリー
#水沢久雄
#中沢正之
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レク広報誌 1985/291号 P48-49 とびだせクラフト13 こころでつなぐ”あかり”
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#アキ缶でランタンをつくろう
#兼松ムツミ
#横浜市 レク・リー ダー協議会
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レク広報誌 1985/291号 P45-47 つくろう・ゲーム・ソング・ダンス
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#宇田川光雄
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