「おうちで60秒チャレンジ」は、自宅で、家族でできるレク活動(あそび)です。 外出の自粛や休校による自宅待機が続く中、運動不足やストレスなどの課題に対応する取り組みとしてスタートしました。 コンセプトは、 「身近な物を使う!」「適度な運動量がある!」「あそび方はシンプル!」「夢中になれる!」「見ていて楽しい!」こと。 皆さんも、是非チャレンジしてくださいね。
「おうちで60秒チャレンジ」Twitter公式アカウント:@rec_ouchi60