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3B体操3B体操
人数：制限なし　時間：--
大腰筋ストレッチ 元気アップ・サポーター会員 大腰筋ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
脊椎ストレッチ 公認指導者限定 脊椎ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
ロープ送り 公認指導者限定 ロープ送り
人数：6人から15人まで　時間：5分分
足だいこ（足上げパーカッションの前段） 元気アップ・サポーター会員 足だいこ（足上げパーカッションの前段）
人数：5人から10人まで　時間：15分分
トリプル風船リレー 元気アップ・サポーター会員 トリプル風船リレー
人数：2人から20人まで　時間：10分分
ダウトを探せ 公認指導者限定 ダウトを探せ
人数：制限なし　時間：--
チクタクボンボン 会員限定 チクタクボンボン
人数：制限なし　時間：--
人間回転ずし人間回転ずし
人数：制限なし　時間：--
数集まり（海外旅行バージョン） 公認指導者限定 数集まり（海外旅行バージョン）
人数：制限なし　時間：--
新聞紙つなぎリレー 公認指導者限定 新聞紙つなぎリレー
人数：制限なし　時間：--
エスカレート・ジャンケン 公認指導者限定 エスカレート・ジャンケン
人数：制限なし　時間：--
どじょうつかみ（キャッチ）どじょうつかみ（キャッチ）
人数：制限なし　時間：--
先生の〇✕クイズ先生の〇✕クイズ
人数：制限なし　時間：--
立てろ！倒せ!! 元気アップ・サポーター会員 立てろ！倒せ!!
人数：3人から10人まで　時間：10分分
背伸ばしボール送り背伸ばしボール送り
人数：5人から10人まで　時間：10分
木の中のリス 会員限定 木の中のリス
人数：10人から　時間：15分分
魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく) 公認指導者限定 魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく)
人数：制限なし　時間：10分分
ビッグヨーヨー 公認指導者限定 ビッグヨーヨー
人数：1人から　時間：15分分
くるくるカラフルコマ 公認指導者限定 くるくるカラフルコマ
人数：1人から　時間：15分分


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