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高齢者
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点鳥（てんとり）ルーレット点鳥（てんとり）ルーレット
人数：制限なし　時間：--
四字熟語合わせ四字熟語合わせ
人数：制限なし　時間：--
イガグリボールイガグリボール
人数：制限なし　時間：--
大腰筋ストレッチ 元気アップ・サポーター会員 大腰筋ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
脊椎ストレッチ 公認指導者限定 脊椎ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
ロープ送り 公認指導者限定 ロープ送り
人数：6人から15人まで　時間：5分分
足だいこ（足上げパーカッションの前段） 元気アップ・サポーター会員 足だいこ（足上げパーカッションの前段）
人数：5人から10人まで　時間：15分分
トリプル風船リレー 元気アップ・サポーター会員 トリプル風船リレー
人数：2人から20人まで　時間：10分分
チクタクボンボン 会員限定 チクタクボンボン
人数：制限なし　時間：--
人間回転ずし人間回転ずし
人数：制限なし　時間：--
どじょうつかみ（キャッチ）どじょうつかみ（キャッチ）
人数：制限なし　時間：--
魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく) 公認指導者限定 魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく)
人数：制限なし　時間：10分分
ビッグヨーヨー 公認指導者限定 ビッグヨーヨー
人数：1人から　時間：15分分
くるくるカラフルコマ 公認指導者限定 くるくるカラフルコマ
人数：1人から　時間：15分分
くるくるリボン 公認指導者限定 くるくるリボン
人数：1人から　時間：10分分
くるくるロケット 公認指導者限定 くるくるロケット
人数：制限なし　時間：--
キラキラ花火 公認指導者限定 キラキラ花火
人数：1人から　時間：15分分
パックとんぼ 公認指導者限定 パックとんぼ
人数：1人から　時間：10分分
弟子のジャンケン 公認指導者限定 弟子のジャンケン
人数：2人から　時間：10分分
買い物拍手 会員限定 買い物拍手
人数：制限なし　時間：5分分


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