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大腰筋ストレッチ 元気アップ・サポーター会員 大腰筋ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
脊椎ストレッチ 公認指導者限定 脊椎ストレッチ
人数：1人から　時間：3分分
ロープ送り 公認指導者限定 ロープ送り
人数：6人から15人まで　時間：5分分
足だいこ（足上げパーカッションの前段） 元気アップ・サポーター会員 足だいこ（足上げパーカッションの前段）
人数：5人から10人まで　時間：15分分
トリプル風船リレー 元気アップ・サポーター会員 トリプル風船リレー
人数：2人から20人まで　時間：10分分
ダウトを探せ 公認指導者限定 ダウトを探せ
人数：制限なし　時間：--
チクタクボンボン 会員限定 チクタクボンボン
人数：制限なし　時間：--
人間回転ずし人間回転ずし
人数：制限なし　時間：--
数集まり（海外旅行バージョン） 公認指導者限定 数集まり（海外旅行バージョン）
人数：制限なし　時間：--
新聞紙つなぎリレー 公認指導者限定 新聞紙つなぎリレー
人数：制限なし　時間：--
エスカレート・ジャンケン 公認指導者限定 エスカレート・ジャンケン
人数：制限なし　時間：--
どじょうつかみ（キャッチ）どじょうつかみ（キャッチ）
人数：制限なし　時間：--
先生の〇✕クイズ先生の〇✕クイズ
人数：制限なし　時間：--
立てろ！倒せ!! 元気アップ・サポーター会員 立てろ！倒せ!!
人数：3人から10人まで　時間：10分分
背伸ばしボール送り背伸ばしボール送り
人数：5人から10人まで　時間：10分
木の中のリス 会員限定 木の中のリス
人数：10人から　時間：15分分
魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく) 公認指導者限定 魚(ぎょ)・鳥(ちょう)・木(もく)
人数：制限なし　時間：10分分
ビッグヨーヨー 公認指導者限定 ビッグヨーヨー
人数：1人から　時間：15分分
くるくるカラフルコマ 公認指導者限定 くるくるカラフルコマ
人数：1人から　時間：15分分
くるくるリボン 公認指導者限定 くるくるリボン
人数：1人から　時間：10分分


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