①コートは、1～3年生は4ｍ、4～6年生は5ｍ、大人は6ｍくらい離れる。

②試合前に握手をして「よろしくお願いします」と元気よくあいさつをし、ジャンケンで攻守を決める。

③位置について自分の立ち位置を決める。

※ここからは基本的に足をうごかしてはなりません！ 両手を広げてキャッチできる範囲を示します。

④審判の「テンカ開始！」のコールで試合を開始します。

⑤両手で下から投げ、相手がボールをとれなかったら1ポイントゲット。先に5ポイントとった方が勝ちとなる。

ペナルティはすべて相手に1ポイントが入る。

×足がうごいてしまった場合

×スーパー or レジェンドキャッチに失敗した場合

×キャッチできる範囲の外になげてしまった場合or相手に届かなかった場合

×必殺キャッチで相手に近づいたとき、首から上になげてしまった場合

［かたてキャッチ、クロスキャッチ］
１歩or２歩前にでて投球し、相手にキャッチされた場合はすぐにもどる。

［ポンポンクロス］
右手→左手（逆でも可）と ボールをはじき（ポンポン）、 最後にクロスキャッチする技

［カニバサミ］
両足でボールをはさみ キャッチする技

［イーグルキャッチ］
ポンまたはポンポンとボールをはじき、首のうしろでボールをとめる技（ポンポンは １〜２回以内で行う）

［イチローキャッチ］
背中、腰のあたりに両手をまわしボールをキャッチする技

一度に2ポイントもらえるスーパーキャッチは、片足が動いてしまってOK。挑戦してみよう！

チャレンジするものだけが伝説になれる「レジェンドキャッチ」は、成功すれば一発で勝ちになります。