ニチレクボールとは、標的球に向かってボールを投げ、どれだけ近くに多くの球を寄せるかを競う、対戦型のスポーツ・レクリエーション活動です。
よく似た競技にフランス発祥の「ペタンク」という鉄球を使う競技がありますが、こちらは屋外で行われるのに対し、ニチレクボールは、特殊な柔らかいボールを使うことで床を痛めず屋内でも楽しむことができます。
ニチレクボールは、体への負担が少なく、全ての世代に楽しんでもらえるスポーツ・レクリエーション活動です。特に「体力に自信がない」「運動が苦手」という、普段からあまり運動に親しんでいない方におすすめです。ボールを投げる動作が「足腰」や「握力」などの維持向上に役立ち、狙うという行為が集中力を使い脳の活性化にもつながるため、高齢者でも楽しむことができます。
