音楽レクリエーションは、公益財団法人日本レクリエーション協会が推進する、音楽を用いたレクリエーション活動の総称です。音楽レクリエーションといっても、「わらべうた」や「あそびうた」のように、歌やリズムに合わせて遊んだりゲームをする活動、「うた体操」のように、親しみのある歌に合わせて身体（からだ）を動かす活動、季節を感じる歌や、かつて親しんだ流行歌をみんなと楽しむ活動、懐かしいうたをきっかけに回想や交流を楽しむ活動、音に耳を傾け、即興的な創作を楽しむ活動など、幅広く展開することができます。
この動画では、魅力満載の音楽レクリエーションから「あそびうた」をご紹介します。

あそぶ人数
制限なし

使う時間
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地域の高齢者サロンや高齢者福祉施設で大活躍

「あそびうた」は、シンギング・ゲームやレク・ソングと言われ、リズムに合わせてゲームをしたり、二つの歌を一緒に歌ってハーモニーを奏でたり、歌をつかっていろいろな遊び、楽しみ方ができるのが特徴です。
また、みんなで楽しむことで、一体感が生まれるため、仲間づくり、集団づくりにも役立ちます。ほかにも、考えたり、集中したり、脳を活性化させるあそびが豊富にあり、認知症予防として、地域の高齢者サロンや高齢者福祉施設でも多く実施されています。そんな魅力いっぱいの「あそびうた」について、いろいろなバリエーションを紹介します。
・リズム手合わせ
・リズム膝たたき
・二拍子三拍子
・輪唱・おいかけ歌
・パートナーソング
・ベース音にメロディを乗せて歌う

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この動画はスポーツ振興くじ助成を受けて制作されています

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