スポーツってなんだろう？ 野球、サッカー、陸上、テニス、水泳…。スポーツと聞いて思い浮かぶのは勝ち負けを競う「競技種目」ではないでしょうか。そもそもスポーツという言葉はラテン語の「DEPORTARE」に由来し、運び去る・運搬するという意味から精神的な次元の移動や返還へと転じ、「義務からの気分転換・元気の回復」という意味合いで使われるようになったと言われています。つまり、人生を楽しみ、元気に生きるための「気晴らし」「楽しみ」「休養」こそがスポーツの本質なのです。そんな広い意味を持つスポーツの中に、近年、競技スポーツとは一線を画し、注目を集めているジャンルがあります。それが「健康スポーツ」です。
