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室内あそび～シニア向け
介護予防／認知症予防
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Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』 公認指導者限定 Let`s歌体操『三百六十五歩のマーチ』
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Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』 公認指導者限定 Let`s歌体操『きよしのズンドコ節』
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言うこと一緒、やることは反対 元気アップ・サポーター会員 言うこと一緒、やることは反対
人数：制限なし　時間：5分分
グーパー・ふみふみ 元気アップ・サポーター会員 グーパー・ふみふみ
人数：制限なし　時間：5分分
くみたてオリガミ 公認指導者限定 くみたてオリガミ
人数：制限なし　時間：--
くるみとラベンダーの針山 会員限定 くるみとラベンダーの針山
人数：制限なし　時間：--
クロスウォーク 元気アップ・サポーター会員 クロスウォーク
人数：制限なし　時間：5分分
さくらのうつわ 公認指導者限定 さくらのうつわ
人数：制限なし　時間：--
軍手のニワトリと白鳥とあひる 会員限定 軍手のニワトリと白鳥とあひる
人数：制限なし　時間：--
タオル活用の術 公認指導者限定 タオル活用の術
人数：1人から　時間：5分分
グー・チョキ・パーステップ 元気アップ・サポーター会員 グー・チョキ・パーステップ
人数：制限なし　時間：5分分
Let`s歌体操『若い広場』 会員限定 Let`s歌体操『若い広場』
人数：制限なし　時間：--
腰椎ひげダンス 元気アップ・サポーター会員 腰椎ひげダンス
人数：1人から　時間：5分分
足裏版コンタクト インプロビゼーション足裏版コンタクト インプロビゼーション
人数：2人　時間：5分
グー・パーグー・パー
人数：制限なし　時間：5分
Let`s歌体操『真実一路のマーチ』 会員限定 Let`s歌体操『真実一路のマーチ』
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Let`s歌体操『真赤な太陽』 会員限定 Let`s歌体操『真赤な太陽』
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Enjoy it!歌体操「恋の季節」 会員限定 Enjoy it!歌体操「恋の季節」
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ポピーマルシェカップ 公認指導者限定 ポピーマルシェカップ
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Enjoy it!歌体操「みかんの花咲く丘」 公認指導者限定 Enjoy it!歌体操「みかんの花咲く丘」
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