手指の動きの機能（巧緻性）の維持と脳トレを楽しみながら行うことができます。

≪準備するもの≫
●牛乳パック×必要数
●折れ曲がりストロー（土台用・すくい用の2本）×人数分
●セロハンテープ
●ハサミ

≪つくり方≫
参加者1人につき土台1個、輪っか5個を準備してください。

(1) 牛乳パックを切って、20×4cmの土台をつくります。

(2) 折れ曲がりストローの先に切り目を入れ、開いて(1)の中央にセロテープで固定します。

(3) 牛乳パックを2×10cm に切って輪っかをつくり、端をセロハンテープでとめます。

≪ストローの持ち方≫
ゲームの前にストローの持ち方を説明します。
●折れ曲がりストローの曲がった先の短い方を持つように指示します。
●持ち方は、親指・中指・人差し指の３本で持つように見本を見せます。
※難易度を上げる場合は親指と人差し指２本で持つようにします。

１人５個の輪っかを早く入れた方の勝ち！

《やり方》
【個人戦】
(1) テーブルの上に土台と輪っか5個を置きます。
(2) 競技者はストローを持ち、スタートの合図で、テーブルの上にある輪っかをすくい、土台に立てたストローに差し入れます。すべて輪っかを差し入れたら終了です。

【団体戦】
(1) テーブルの上に土台と輪っか5個を置き、ストローを先頭の人が持ちます。
(2) スタートの合図で、個人戦のように5個の輪っかを土台に立てたストローに差し入れます。
(3) 5個すべて差し入れたら、隣の人にへストローを渡し、全員が5個を入れ終わったらゴールです。

動画をCHECK!

輪っかと土台をリレーのようにつなぐチーム戦

《やり方》
【土台リレー戦】
(1) 先頭の人は、ストローを持ち、机の上に土台と輪っか１個を置いておきます。その他の人は、ストローを持ち、机の上には輪っかを１個置いておきます。
(2) 先頭の人が、土台のストローに輪っかを1個差し入れたら、土台を次の人へ渡します。
(3) 土台を渡された人は、自分の机の上にある輪っかを土台のストローに差し入れ、次の人へリレーします。すべての人が、輪っかを入れたら終了です。

【輪っかリレー戦】
(1) 先頭の人の土台には、人数分の輪っかを土台のストローに差し入れた状態にしておきます。最後の人の机の上には土台のみを置いておきます。全員ストローを持ちます。
(2) スタートの合図で、先頭の人が土台にかかった輪っかを１つずつストローですくい、隣の人にバケツリレー形式で渡していきます。最後の人は受け取った輪っかを土台のストローに差し入れます。
(3) 最後の人の土台のストローにすべての輪っかが入ったら終了です。

動画をCHECK!

【立位と座位で隣の人との距離感を変えてみよう】
立位で行う場合は、隣の人と少し距離をとることで、輪っかを落とさないようにと集中力がアップ。反対に座位の場合は、隣の人と距離を縮めることで親密度が高まります。また、テンポ感がある音楽をかけたり、急ぎたい時は「それそれ！」、慎重にしたいときは「そろそろ」と掛け声を使い分けて応援したりすることで、さらに盛り上がります。