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よこよこハイタッチ

よこよこハイタッチ

公開日
2017年11月8日 Message Sharer Tweet

身体能力の向上に役立つエクササイズです。家族みんなで楽しみながらやってみましょう。

あそぶ人数
あそぶ人数
2人
使う時間
使う時間
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動画

あそびの概要・準備

(1)2人で向かいあいます。

(2)その場で真上にジャンプして、できるだけ高いところでハイタッチします。
よこよこハイタッチ(1-1)

よこよこハイタッチ(1-2)

(3)つぎに2歩サイドステップし元の位置に戻ったところでジャンプしてハイタッチします。
よこよこハイタッチ(1-3)

(4)続けて3歩、4歩、5歩とサイドステップの数を増やしてくり返します。

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