人数：１チーム１０人（２人×５組）
隊形：５組のペアが各自リングを１個ずつ持ち、ニュートラルゾーン８ｍ離れて向かい合います。
用具：チャレンジ・ザ・ゲーム推進本部公認ゴム製リング10本（赤黄２色５本ずつ）

(1)各自がリングを１個ずつ持ち、パートナーとスローイングとキャッチングを行います。この時リングはアンダーハンドでスローイングしなければなりません。スローイングとキャッチングは必ず片手で行いますが、キャッチした後リングを持ち替えてスローイングしても構いません。

(2)１０人が一斉に掛け声とともに行い、これを５秒以内で１回交換するようペースを守らなければなりません。

(3)全員がミスなくキャッチできた時にカウントします。

※リングをラインの内側でキャッチした場合、次のスローイングは必ずラインの外側で行わなければなりません。
※チャレンジは３回までとし、その中の最高記録をそのチームの記録とします。

・リングが１個でも地面に落ちた時。
・ニュートラルゾーンの内側でスローイングした時（ラインを踏むのも不可）。
・アンダーハンドでスローイングしなかった時。
・スローイング、キャッチングを両手で行った時。
・リングを地面につけた状態でキャッチングした時。
・リズムが不規則となった時。又は遅すぎた時（５秒以内に１回の交換をします）。