① 2人で向かい合い、長座の状態で1人が風船を持ちスタンバイ

② スタートの合図で風船を相手に片手で打ってパスします

③ 風船が空中にある間に2人で2回拍手をします

④ その後パスを返し、また2人で拍手します

⑤ これを繰り返し、60秒間にパス（拍手含む）に成功した回数が記録となります

※風船は長座の状態で手の届く範囲がセーフとなります